salve a tutte!
finalmente sono riuscita a trovare un po' di controllo e darmi una regolata... ho anche ricominciato a fare step, dopo ben 4 giorni di pigrizia!
ora però sono un po' preoccupata per i prossimi giorni: partirò con la mia famiglia e mangerò TUTTI i pasti al ristorante!! i miei genitori hanno già cominciato a farmi ramanzine e discorsetti del tipo "mangia ti prego, non rovinare la vacanza a tutti..". stanno davvero rasentando il ridicolo: mio padre, che era via per lavoro, ieri sera mi ha voluto vedere su skype per chiedermi se avevo mangiato e controllare che faccia avessi!! =S
per fortuna mi porterò dietro la bilancia e potrò per lo meno monitorare i fallimenti, sperando non ce ne siano..
buone vacanze ragazze e stay strong!! =)
mangia poco di tutto così non si potranno lamentare..! dai in questo modo danni non ce ne dovrebbero essere...:) cmqe ho appena pubblicato un post riguardo prodotti venduti su un sito a mio avviso fighissimo..:) se ti va passa..grazie per il commento...*.* e buone vacanze anche a te...:*
RispondiEliminail mio consiglio è questo:innanzitutto vai il farmacia, compra kilokal e prendilo dopo i pasti più abbondanti..
RispondiEliminacerca di mangiare poco e cose sensate..
niente pane e grissini, buttati sulla verdura e frutta, oppure carne e pesce, evita i primi che sono assai dannosi..
bevi un sorsone di acqau fresca dopo 3-4 bocconi, ti sazierai prima..
mastica tanto, così lo stomaco avrà meno da lavorare..
evita bevande dolci e elimina del tutto lo zucchero!
vedria che andrà bene!
divertiti in vacanza, non fartela troppo rovinare dalla dieta!
un bacio
Ciao... carino il tuo blog!=)
RispondiEliminasai, anche i miei si preoccupano parecchio e iniziano a farsi paranoie quando salto un pasto o mangio poco. A me hanno consigliato di mangiare quando ci sono loro e se devo essere sincera è giusto. Più che altro mangio un sacco di insalata, altra verdura così mi sazio con quello o__O
Vedrai che ce la farai!
Un abbraccio...
sono tornata....sono SRIJPB...ho creato un nuovo blog...scusami per l'assenza....piccola...si ti capisco benissimo...è vero loro ci capiscono molto più delle persone...che caro il tuo papi...cioè lo so...è terribile quando iniziano a fare questi discorsi e ramanzine...io vorrei uccidere mia madre quando fa così...però pensa...ti ha voluta vedere anche se era via...ci tiene davvero tantissimo a te...sai piccola non preoccuparti troppo per questa vacanza...e ad un certo punto...lo so che è terribile da dire...ma prima di tutto la tua felicità...io ho passato troppo tempo a far felici gli alri...bene ora è il momento di pensare alla nostra felicità...un bacione!!!!!!!!!
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